ورزش در هنگام عصبانیت

  • 1 قطعه
  • 4:38 مدت زمان
  • 62 دریافت شده
فیل کوچولو با دوستش فیلو مشکلی پیدا کرده، و خیلی عصبانی است . اما مورچه جان از او می خواهد که با انجام تمرینات ورزشی خود را کنترل کرده و خونسردی خود را حفظ کند.
در این قسمت از ماجراهای فیل و مورچه، در مورد اینکه آیا انجام فعالیت ورزشی در زمان عصبانیت درست است یا نه صحبت می شود. دکتر پور کیانی توصیه می کند که در هنگام عصبانیت با پیاده روی کنترل خشم خود را به دست گرفته و سپس به انجام فعالیت های پر تحرک بپردازیم.

صداها

اطلاعات تکمیلی

سایر مشخصات

تصاویر

دیدگاه خود را بنویسید
دیدگاه

  • کاربر مهمان
    خیلی آموزنده بود
  • کاربر مهمان
    بله همینطوره
دسترسی سریع