منو

تنقلات مناسب دانش‌ آموزان

گوینده/مجری: راحله قاسمی جو

تهیه كننده اینترنتی: راحله قاسمی جو

1 قطعه
15:58 مدت زمان
46 دریافت شده

پخش همه قطعات

غذاهایی که دانش‌آموزان مصرف می‌کنند باید شامل مواد مغذی متفاوتی مانند فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم باشد، چراکه مغز برای انجام فعالیت‌های ذهنی نیاز به انرژی زیادی دارد؛ از این‌رو، خوردن خوراکی سالم برای مدرسه این انرژی را تأمین می‌‌کند.
تغذیه‌ی سالم برای دانش‌آموزان از اهمیت بالایی برخوردار است و به تأمین انرژی آنها برای درس خواندن و تمرکز و یادگیری کمک می‌کند. «بادام درختی» یک میان‌وعده‌ی مناسب برای دانش‌آموزان است. «بادام شور»، «بوداده»، «خام»، «طعم‌دار» و غیره همگی انتخاب‌های خوبی هستند؛ اگرچه بادام خام می‌تواند بهترین میان‌وعده‌ی مدرسه باشد... .