خواص میوه‌ های زمستانی

  • ۱ قطعه
  • ۱۲:۵۸ مدت زمان
  • ۷۵ دریافت شده
«میوه‌های زمستانی» از خوش‌مزه‌ترین و مفیدترین خوراکی‌های دنیا هستند که هریک ترکیبات مغذی و متنوعی را در خود گنجانده‌اند. میوه‌ها به پیش‌گیری از بیماری‌ها کمک می‌کنند.
«پرتقال» پای ثابت شب‌نشینی‌ها و دورهمی‌های زمستانی است. این میوه‌ی خوش‌مزه یکی از مرکبات محبوب و رایج است که هنوز مشخص نشده از چه زمانی و کجا کاشت و برداشت شده، اما به نظر می‌رسد به شرق آسیا تعلق داشته باشد. پرتقال منبع سالم فیبر، ویتامین C، تیامین، فولات و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. پرتقال به‌دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی برای محافظت بدن در برابر بیماری‌های قلبی مفید است.

صداها

  • عنوان
    زمان
  • ۱۲:۵۸

اطلاعات تکمیلی

سایر مشخصات

تصاویر

دیدگاه خود را بنویسید
دیدگاه

  • کاربر مهمان
    👍عالی
  • کاربر مهمان
    من تولدم تو زمستون
دسترسی سریع