display result search
خواب و خوراک به موقع و مناسب
فیل کوچولو شب ها دیر می خوابه و صبح ها دیر بیدار میشه، و در نهایت مدتهاست که نتونسته ورزش کنه
در این برنامه از ماجراهای فیل و مورچه، دکتر پورکیانی به این مطلب اشاره می کند که وقت خواب بسیار مهم است و ورزش کردن بعد از خوردن وعده های خوراکی اصلا درست نیست و دست کم یک ساعت بعد از خوردن غذا باید ورزش کرد.
در این برنامه از ماجراهای فیل و مورچه، دکتر پورکیانی به این مطلب اشاره می کند که وقت خواب بسیار مهم است و ورزش کردن بعد از خوردن وعده های خوراکی اصلا درست نیست و دست کم یک ساعت بعد از خوردن غذا باید ورزش کرد.
صداها
-
عنوانزمان
-
3:26
کاربر مهمان