هیچکس کامل نیست ( مجموعه داستان، ویژه دختران)

9 قطعه
65:15 مدت زمان
2427 دریافت شده

قالب: روایی

دسته‌بندی: کودک

منو

توضیحات
سخن ایرانصدا
فصل‌ها
مشخصات
تصاویر
از همین نویسنده
از همین گوینده

سالی سندرز دختر دبستانی هست که دوست داره توی همه کارها عالی باشه و از همه بهتر باشه اما این خواسته گاهی باعث میشه که مشکلات و استرس های زیادی رو تحمل کنه.

اما اگر این داستان رو با دقت گوش کنید متوجه میشید که سالی براب بهتر شدن شرایط خودش و رسیدن به آرامش چطور طرز فکرش رو تغییر میده و از زندگی لذت می بره.

والدین گرامی لطفا قبل از شنیدن برنامه بخش های"یادداشت نویسنده" و "پیشگفتار" را بشنوید.

کمال گرایی در کودکان یکی از صفاتی است که در روانشناسی مورد بحث بسیاری قرار گرفته است. اگرچه کمال گرا بودن می‌تواند یک ویژگی مطلوب باشد، با این حال در بعضی مواقع نیز کمال گرایی آسیب‌هایی را در شخصیت فرد ایجاد می‌کند. برخلاف تصور والدین، رشد بیش‌ از حد کمال گرایی در کودکان نه تنها نمی‌تواند باعث پیشرفت آن‌ها شود، بلکه کودک مستعد ابتلا به اختلالات اضطرابی و افسردگی می‌شود.

کمال گرایی، در روانشناسی به مجموعه خصوصیات شخصیتی گفته می‌شود که باعث می‌شود فرد همواره در تلاش باشد تا تمامی کارها را بدون عیب و نقص انجام دهد. این افراد معمولاً برای خود معیارهای بسیار سختگیرانه‌ای وضع می‌کنند و معمولاً ارزیابی‌های انتقادی از خود دارند. افراد کمال گرا همواره در تلاش هستند تا صرفاً کارها را بدون هیچ‌گونه عیب و نقصی انجام دهند. همچنین آن‌ها به‌شدت نگران این هستند که مورد ارزیابی دیگران قرار بگیرند و همواره تلاش می‌کنند تا از نظر تمامی افراد کاملاً عالی به نظر برسند.

کتاب"هیچکس کامل نیست" در شبکه رادیویی ایرانصدا به تهیه کنندگی آتی جان افشان تهیه و تولید شده است.

از ایرانصدا بشنوید

کمال گرایی یکی از مشکلاتی ست که بعضی افراد به نوعی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. اما از چگونگی آن اطلاعی ندارند. کمال گرایی به شکل بیمارگونه آن یعنی داشتن معیارها و خواسته‌های بسیار سطح بالا که غیر واقع گرایانه هستند و عملاً نمی توانند انجام شوند. بنابراین فرد کمال گرا در مواجهه با شرایط احساس گناه و شرم کرده و شروع به سرزنش خود می کند. این احساس اگر در کودکان به موقع شناخته شود و تحت درمان های عملی قرار بگیرد کودک آینده بهتر و با آرامشی پیش رو خواهد داشت.