منو

لیمو شیرین

گوینده/مجری: راحله قاسمی جو

تهیه كننده اینترنتی: راحله قاسمی جو

1 قطعه
9:43 مدت زمان
25 دریافت شده

پخش همه قطعات

«لیموشیرین» از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسیدسیتریک، مس و آهن، یکی‌ از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست.
لیموشیرین در سم‌زدایی بدن بسیار مؤثر است و این میوه می‌تواند تأثیرات مضر اضطراب و آلودگی‌ها را خنثی کند. هم‌چنین منبع مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
ویتامین C موجود در لیموشیرین با کاهش شدت نشانه‌های سرماخوردگی به بهبود آن و هم‌چنین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران کمک می‌کند. در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی، بیش‌ از 77 میلی‌گرم ویتامین C به بدن می‌رسد.