گرم کردن بدن قبل از شروع ورزش

  • 1 قطعه
  • 3:24 مدت زمان
  • 84 دریافت شده
فیل کوچولو به دوست هاش می گه که قبل از ورزش و بازی، باید بدن خودشون رو با تمرینات کششی گرم کنند، اما بچه ها اونو مسخره می کنند و فیل کوچولو هم بدون گرم کردن فوتبال بازی می کنه و حسابی بدن درد می گیره.
در این برنامه از ماجراهای فیل و مورچه، دکتر پورکیانی به این نکته مهم اشاره می کنند که همیشه قبل ار ورزش و بازی بهتر است بچه ها بدن خود را گرم کنند تا از آسیب به عضلات جلوگیری شود.

صداها

اطلاعات تکمیلی

سایر مشخصات

تصاویر

دیدگاه خود را بنویسید
دیدگاه

دسترسی سریع