فندق میوه ای اسرار آمیز

  • 1 قطعه
  • 7:05 مدت زمان
  • 25 دریافت شده
«فندق» یکی از غنی‌ ترین مواد غذایی است که می‌ توان آن را به‌ عنوان یک میان وعده‌ سالم به رژیم غذایی اضافه کرد. فندق یک منبع خوب از ویتامین‌ های B1، B2 و B6 است. این ویتامین‌ ها برای حفظ سلامت مغز و خون‌ سازی ضروری هستند....
این مغزدانه، منبعی برای تقویت مغز است. درحقیقت پُر از عناصری است که می‌ توانند مغز و عملکرد شناختی را بهبود داده و به پیشگیری از بیماری‌ های پیش‌ رونده در سنین بالا کمک کنند. یک رژیم غذایی حاوی فندق به دلیل سطوح بالای ویتامین E، منگنز، تیامین، فولات و اسید‌های چرب می‌ تواند به حفظ تیزی و عملکرد مغز کمک نماید. به همین جهت فندق غذایی مناسب برای مغز می‌ باشد. به طور کلی این محصول به‌ عنوان خوراکی محافظ اعصاب محسوب می شود....

صداها

اطلاعات تکمیلی

سایر مشخصات

تصاویر

دیدگاه خود را بنویسید
دیدگاه

  • کاربر مهمان
    باحال
دسترسی سریع